POLECAMY

Wybierasz się w góry? Już dziś zacznij wykonywać trening wzmacniający dolne partie ciała!

Zobacz, jak powinnaś ćwiczyć, jeśli zamierzasz jeździć na nartach lub snowboardzie!

Agata Bernaciak / tydzień temu

Zaczynasz przygotowania do sezonu zimowego? Mamy coś dla ciebie! Jeśli jesteś miłośniczką zimowych spacerów po górach lub lubisz wyprawy w bardziej ekstremalnych warunkach, koniecznie obejrzyj nasze wideo!

Jak wzmocnić swoje ciało przed sezonem zimowym?

Specjalnie dla was, we współpracy z teamem Women On The Top, przygotowałyśmy trening wzmacniający, który pozwoli ci przyzwyczaić ciało do wzmożonego wysiłku podczas zimowego wyjazdu. Kinga Piasecka i Basia Urzędowicz podpowiadają, jak ćwiczyć, by sporty zimowe były dla ciebie czystą przyjemnością (a nie oznaczały samych zakwasów)!

Zapraszamy!

Szykujesz się na górską wyprawę? Zobacz, co powinnaś ze sobą zabrać!

SKOMENTUJ
KOMENTARZE (6)
/19 godzin temu
DOBRY TRENER TO PODSTAWA : ) ZAPRASZAM SERDECZNIE NA STRONĘ NAJLEPSZEGO TRENERA W POLSCE: wwwigortreneronlinepl
/wczoraj
Zmień się nawet w ciągu jednego tygodnia! Pozbądź się tłuszczu na zawsze, zbuduj piękna smukłą sylwetkę lub wspaniałe muskularne ciało! Wejdź teraz na: wwwigortreneronlinepl i wygraj 10.000 złotych!
/4 dni temu
W okresie przeziębień i grypy serdecznie polecam Konopny BIO Syrop Rokitnikowy. Liczne badania naukowe udowodniły, że Witaminy A rokitnik zawiera trzy razy więcej niż marchew, witaminy E jest w rokitniku cztery razy więcej niż pestkach słonecznika. Rokitnik zawiera witaminy C 10 razy tyle co pomarańcza.... Co ważne witamina C w rokitniku jest niezwykle trwała i bardziej odporna na obróbkę termiczną niż innych owocach, witaminy K1 rokitnik zawiera więcej niż czarna aronia, jarzębina pospolita, dzika róża czy czarna porzeczka . Niektóre źródła podają, że 25 gram owoców rokitnika zawiera czterokrotną dawkę dzienną witaminy B12 -byłoby to źródło naturalnej, aktywnej witaminy dla wegetarian! ) Rokitnik bogaty jest minerały i składniki tj. flawonoidy, kwasy tłuszczowe ( omega-7 ), karotenoidy, sterole. Sprawdzone, najtańsza wysyłka tutaj: konopiafarmacja*pl
POKAŻ KOMENTARZE (3)