Jaki jest sekret idealnej sylwetki Joanny Krupy? Wiemy, jaką stosuje dietę i jak trenuje!

Tylko nam zdradziła swój sekret!

Karolina Kalinowska / 4 miesiące temu

W ostatnim czasie spotkałyśmy się z Joanną Krupą. Postanowiłyśmy ją zapytać o to, jak dba o sylwetkę, jaką stosuje dietę i jak ćwiczy. Przyznamy szczerze, że jej odpowiedź nas trochę zaskoczyła. 

Joanna Krupa o rozstaniu z Romainem: „Mamy teraz lepszy kontakt, więcej rozmawiamy, niż przed rozwodem!"

Sekret idealnej sylwetki Joanny Krupy 

Gwiazda podkreśla, że nie ma żadnego wyjątkowego sekretu. Stara się jeść zdrowo i regularnie ćwiczy - chodzi na fitness i grupowe zajęcia od 2 do nawet 5 razy w tygodniu. Mówi jednak, że nie jest niewolnikiem diety. Jeżeli ma ochotę na coś niezdrowego np. frytki, to oczywiście pozwala sobie na nie, ale później więcej ćwiczy lub idzie na dodatkowe zajęcia fitness. Chwilę wytchnienia daje sobie również w czasie wakacji, które przecież mają być przyjemnością.

Przyznaje, że nie je więcej niż 2000 tysiące kalorii w ciągu dnia, bo wtedy jej waga jest na stałym poziomie. Jeżeli chce schudnąć, to zmniejsza wartość energetyczną posiłków. 

Tylko nam Joanna Krupa zdradziła swoje urodowe sekret. Stosuje metody, które powinnyście wprowadzić w życie już dzisiaj!

SKOMENTUJ
KOMENTARZE (0)