POLECAMY

Jak szybko schudnąć? Lista najlepszych diet odchudzających

Od lat walczysz z nadmiarem kilogramów? Podpowiadamy, jak szybko schudnąć!

Jak szybko schudnąć? Lista najlepszych diet odchudzających fot. Fotolia

Masz dość świadomości, że twoje ciało nie jest szczupłe i jędrne? Nadszedł czas, by wziąć się w garść! Podpowiadamy, jak zaplanować cały program, który odpowie ci na pytanie, jak szybko schudnąć!

8 rad, dzięki którym schudniesz!

Jak szybko schudnąć? Oto lista najlepszych diet odchudzających!

Poniżej przygotowałyśmy specjalnie dla ciebie najlepsze diety odchudzające oraz triki, dzięki którym uda ci się stracić na wadze w krótkim czasie. To nie żart - te plany naprawdę działają!

10 trików, by twój brzuch nie był gruby

Pamiętaj! Jeśli do diety dołączysz ćwiczenia możesz być pewna, że za kilka tygodni twoje ciało będzie wyglądać zupełnie inaczej. W końcu zobaczysz w lustrze osobę pozbawioną kompleksów!

Nowa i zdrowa dieta kopenhaska. Schudnij 4 kg w 13 dni!
Nowa i zdrowa dieta kopenhaska. Schudnij 4 kg w 13 dni!
Żeby schudnąć, trzeba jeść. Przestrzegaj tej złotej zasady, a bez wysiłku zgubisz zbędne kilogramy. Oto zmodyfikowana (!) wersja diety kopenhaskiej.
Hit! Schudnij 6 kg trzymając dietę tylko 2 dni w tygodniu!
Hit! Schudnij 6 kg trzymając dietę tylko 2 dni w tygodniu!
Dieta dr. Mosleya - inaczej nazywany przerywaną głodówką - to kontrowersyjny program odchudzający. Poznaj zasady i uporaj się z nadwagą!
Dieta norweska: schudnij 10 kg w 14 dni
Dieta norweska: schudnij 10 kg w 14 dni
Dzięki tej diecie schudniesz nie tylko dużo, ale i bardzo szybko. Zobacz, na czym polega dieta norweska!
6 skutecznych trików na walkę z podjadaniem
6 skutecznych trików na walkę z podjadaniem
W trakcie diety często pojawiają się zachcianki na łakocie, którym ulegamy. Oto triki, które pomogą ci obejść się bez podjadania!
Dieta bez pszenicy: 5 kg w 2 tygodnie!
Dieta bez pszenicy: 5 kg w 2 tygodnie!
Wiesz, że zjedzenie 2 kromek chleba jest gorsze od batonika? Jeśli jednak wykluczysz z diety pszenicę – talia błyskawicznie stanie się szczupła!
Dieta grejpfrutowa: 4 kg w 2 tygodnie!
Dieta grejpfrutowa: 4 kg w 2 tygodnie!
Cytrusy wypełniają żołądek, powodując uczucie sytości. Poznaj dietę grejpfrutową, dzięki której uda ci się schudnąć - szybko i skutecznie!
Dieta zgodna z grupą krwi: 2 kg w tydzień! + audio-komentarz dietetyka
Dieta zgodna z grupą krwi: 2 kg w tydzień! + audio-komentarz dietetyka
To co jednym z nas służy, innym wręcz szkodzi. Aby najlepiej dopasować dietę do potrzeb organizmu, powinniśmy się odżywiać zgodnie z naszą grupą krwi.
Dieta hiszpańska: 6 kg w 3 tygodnie!
Dieta hiszpańska: 6 kg w 3 tygodnie!
Dieta hiszpańska to plan żywieniowy, który z pewnością przypadnie do gustu osobom lubiącym owoce, warzywa i soki. Poznaj jego zasady!
Dieta dla dwojga: schudnijcie razem 4 kg w 2 tygodnie!
Dieta dla dwojga: schudnijcie razem 4 kg w 2 tygodnie!
Dieta ta jest idealna dla młodych małżeństw. Poznajcie jej zasady i już dziś wypowiedzcie wojnę zbędnym kilogramom!
Szybka dieta GL: schudnij 2,5 kg w tydzień
Szybka dieta GL: schudnij 2,5 kg w tydzień
Przedstawiamy 7-dniową dietę opartą o indeks glikemiczny. Jest idealna dla dziewczyn, które nie lubią gotowania. Zacznij i schudnij zdrowo i skutecznie!
SKOMENTUJ
KOMENTARZE (27)
/przedwczoraj
miałam problemy z schudnięciem skorzystałam z pakietu dla kobiet wwwigortreneronlinepl chudnięcie stało się przyjemnością z widocznymi efektami
/3 dni temu
borykałam się długo z nadwagą. Stosowałam kilka środków które nic mi niestety nie dały. Poleciła mi znajoma Fitatten. Suplement diety, który w połaczneniu z moją nową dietą daje mi wyraźny spadek wagi. Jeden miesiąc i już 5kg mniej. Polecam
/tydzień temu
Internauci wybrali najlepsze tabletki na odchudzanie roku 2017, wyniki na blogu fitynka.pl/ranking-tabletek-na-odchudzanie/
POKAŻ KOMENTARZE (24)