Dlaczego właśnie ćwiczenia pilates?
Pilates z roku na rok zyskuje coraz więcej fanek wśród kobiet na całym świecie. I nic dziwnego, bowiem ten rodzaj treningu kształtuje nie tylko masę mięśniową, ale również w szybkim tempie spala kalorie i rzeźbi newralgiczne partie ciała.Chciałabyś zacząć ćwiczenia pilates od treningów w domu? Specjalnie dla was przygotowaliśmy cały zbiór zestawów do ćwiczeń video i nie tylko!