ABSTRAKT DANCE ACADEMY

ABSTRAKT DANCE ACADEMY

Zajęcia w Miejskim Ośrodku Kultury w Chodakowie prowadzone przez profesjonalnego instruktora z ABSTRAKT DANCE ACADEMY to doskonała forma ćwiczeń dla osób w każdym wieku. Różnorodność układów choreograficznych oraz energiczna muzyka sprawią, że po każdych zajęciach poczujesz się naładowana pozytywną energią. Program zajęć obejmuje : •LOW-IMPACT- to proste układy ruchowe z małą intensywnością. •HI-LO- połączenie ćwiczeń o dużym natężeniu, w szybkim tempie z elementami wykonywanymi wolniej i o mniejszym natężeniu. •DANCE AEROBIK Inspiracją dla tych zajęć jest taniec. Wyzwalają wewnętrzną energię, sprawiają dużo radości, a jednocześnie rozwijają określone grupy mięśniowe. •TOTAL BODY CONDITION Ta forma zajęć kształtuje dwie cechy motoryczne: siłę i wytrzymałość. Podczas tych zajęć wykorzystuje się ciężarki i hantle. •TAE BO Typowe ćwiczenia zostały wzbogacone w tej formie ruchu o elementy głównie kick-boxingu i boksu •PILATES- wzmacnianie mięśni głębokich tułowia , bioder , ud i brzucha. •JOGA usprawnia i uelastycznia ciało, regeneruje i odżywia cały organizm, wprowadza poczucie wewnętrznej harmonii i spokoju. •STRETCHING- poprawa elastyczności mięśni i ruchomości stawów Dla lepszego komfortu wykonywanych ćwiczeń wymagamy: - obuwia sportowego - stroju adekwatnego do zajęć - dobrze jest też zabrać ze sobą niegazowaną wodę lub inny płyn do picia oraz ręcznik Gwarantujemy poprawę samopoczucia i kondycji, dobrą zabawę oraz miłą atmosferę! ABSTRAKT DANCE ACADEMY serdecznie zaprasza wszystkich chętnych! Informacje i zapisy pod numerem telefonu 0 609 684 732. Przyjdź czekamy na Ciebie! MOK w Chodakowie (sala taneczna)- wejście od strony Kina Mazowsze.

Dane kontaktowe

Adres Sochaczew Chopina 101 ,

Telefon 0609-684-732

E-mail abstrakt.sochaczew@interia.pl

ABSTRAKT DANCE ACADEMYABSTRAKT DANCE ACADEMY
Zajęcia w Miejskim Ośrodku Kultury w Chodakowie prowadzone przez profesjonalnego...
Sochaczew Chopina 101
Szkoła Tańca PASJONATSzkoła Tańca PASJONAT
Kursy tańca dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Nauka tańca dla narzeczonych -...
Sochaczew
Brzezinscytrenuja.pl Dieta i indywidualne treningiBrzezinscytrenuja.pl Dieta i indywidualne...
Indywidualne układanie diet i treningów na portalu brzezinscytrenuja.pl Dieta...
Warszawa Ogrodowa 21 05-140
FOREMKA Klub Aktywnej KobietyFOREMKA Klub Aktywnej Kobiety
Foremka to Fitness stworzony specjalnie dla kobiet. Foremka powstała z miłości do...
Kozienice Przemysłowa 17a
FitnessjaFitnessja
Witam Was serdecznie i zachęcam do odwiedzania nowo powstałego klubu Fitness przy...
Warszawa Dzika 4
Szkoła Zdrowia Kręgosłupa "Be Happy"
pilates studio, gimnastyka seniora, bóle kręgosłupa terapia, bóle...
Piaseczno Ks.Marka 31
New Body StudioNew Body Studio
dietetyka, catering, personal training, fitness, kosmetyka
Warszawa Odyńca 57 m. 36
Zest Health Food FitnessZest Health Food Fitness
W Zest znaleźliśmy wyjątkowy sposób na połączenie odżywiania i fitness....
Warszawa Puszczyka 19 17
Centrum Rehabilitacyjno Rekreacyjne „Figura”Centrum Rehabilitacyjno Rekreacyjne...
Jesteśmy firmą specjalizującą się w organizowaniu zajęć aqua-aerobiku....
Warszawa Abrahama 1 2A
BonitaBonita
Bonita - Studio Modelowania Sylwetki. Nowoczesne Odchudznie - Innowacyjne metody...
Warszawa Awionetki RWD 3
Fitness  Klub  fit4uFitness Klub fit4u
Fitness Grodzisk Mazowiecki. Nowy Klub fitness i siłownia w centrum Grodziska...
Grodzisk Mazowiecki Kowalska 14
IMPALA FITNESS CLUBIMPALA FITNESS CLUB
Fitness club dla kobiet w Garwolinie oferujący szeroki wybór zajęć fitness, małą...
Garwolin Stacyjna 8 B
Akademia Zdrowia LejdisAkademia Zdrowia Lejdis
Akademia Zdrowia Lejdis proponuje bogatą ofertę dostosowaną indywidualnie do potrzeb...
Nowy Dwór Mazowiecki Okunin 128 A
Atmosfera RuchuAtmosfera Ruchu
Fitness Klub tylko dla Kobiet w Centrum Warszawy! Prowadzimy zajęcia fitnessowe,...
Warszawa Warecka 8; Warszawa 00-040
Fitness klub dla kobiet w WarszawieFitness klub dla kobiet w Warszawie
Najlepszy klub fitness dla kobiet w Warszawie.
Warszawa Aleja Ken 60, , Ursynów, Warszawa
Popraw swoją sylwetkę w naszym klubie. Sylwester się zbliżaPopraw swoją sylwetkę w naszym klubie....
Proponujemy 2 miesięczny cykl treningowo dietetyczny. Zaczynamy z początkiem...
Warszawa Burdzińskiego 5
Mari Wellness Studio
Mari Wellness Studio Warszawa Ursus ul. Kolorowa 19. Fitness dla kobiet,odchudzanie,...
Kolorowa 19 lokal 136
Villa Odnova: fitness, masaże, zabiegi, sauna, dietetykaVilla Odnova: fitness, masaże, zabiegi,...
Kameralny klub dla Pań w Warszawie-Międzylesiu, oferujący ćwiczenia fitness...
Warszawa Patriotów 283
Brzezinscytrenuja.pl Dieta i indywidualne treningiBrzezinscytrenuja.pl Dieta i indywidualne...
Indywidualne układanie diet i treningów na portalu brzezinscytrenuja.pl Dieta...
Warszawa Ogrodowa 21 05-140
Spinning Klub Nowy Targ
Indoor Cycling Program Spinning. Zajęcia na rowerach stacjonarnych według programu...
Aqua Aerobik Dąbrowa GórniczaAqua Aerobik Dąbrowa Górnicza
Serdecznie zapraszamy na zajęcia Aqua Aerobiku. czyli gimnastyki w wodzie przy muzyce....
Dąbrowa Górnicza Łęknice 35
Aqua Aerobik Sosnowiec KilińskiegoAqua Aerobik Sosnowiec Kilińskiego
Serdecznie zapraszamy na zajęcia Aqua Aerobiku czyli zajęcia gimnastyczne w wodzie....
Sosnowiec Kilińskiego 31
Aqua Aerobik Katowice Szopienice Aqua Aerobik Katowice Szopienice
Serdecznie zapraszamy na zajęcia Aqua Aerobiku czyli zajęcia gimnastyczne w wodzie....
Katowice Brynicy 7
Dietetyka i suplementacja - kulturystyka.sklep.plDietetyka i suplementacja -...
Kulturystyka.sklep.pl zajmuje się szeroko pojętą suplementacją i żywieniem w...
Kleszczów-Gliwice Gliwicka 14 44-164
Ultrafit szkoła tańca i fitnessUltrafit szkoła tańca i fitness
Ultrafit, jedyne miejsce, które łączy w sobie szkołę tańca, klub fitness,...
Wrocław T. Kościuszki 117 lok 3U
Szkoła Tai Chi Jadeit Paweł RobaszkiewiczSzkoła Tai Chi Jadeit Paweł Robaszkiewicz
Szkoła Tai Chi Jadeit (Tai Chi, Joga, Chi Kung, Zumba, Samba, Pilates, Tango)
Poznań Poznań . Bastionowa 47 61-663
Biuro Rachunkowe KAWECCY - Będzin, ŚLĄSK.Biuro Rachunkowe KAWECCY - Będzin, ŚLĄSK.
Nasze Biuro Rachunkowe KAWECCY z siedzibą w Będzinie prowadzi kompleksowe usługi...
Będzin 2 (1 piętro)
Magia DotykuMagia Dotyku
Próbowali już Państwo wszystkich silnych środków przeciwbólowych? Tabletki i...
Strzelce Opolskie Marka Prawego 23
FOREMKA Klub Aktywnej KobietyFOREMKA Klub Aktywnej Kobiety
Foremka to Fitness stworzony specjalnie dla kobiet. Foremka powstała z miłości do...
Kozienice Przemysłowa 17a
FitnessjaFitnessja
Witam Was serdecznie i zachęcam do odwiedzania nowo powstałego klubu Fitness przy...
Warszawa Dzika 4
Be Fit Justyna Uran - Studio Fitness w Środzie ŚląskiejBe Fit Justyna Uran - Studio Fitness w...
Be Fit Studio Fitness to sposób na wyzwolenie pozytywnej energii - przyłącz...
Środa Śląska Plac Wolności 58
Studio Iwona Fitness&SaunaStudio Iwona Fitness&Sauna
Fitness 21 wieku z metoda wibracyjna na profesjonalnym urządzeniu firmy Power-Plate....
Jasło Władysława Jagiełły 20
Szkoła Zdrowia Kręgosłupa "Be Happy"
pilates studio, gimnastyka seniora, bóle kręgosłupa terapia, bóle...
Piaseczno Ks.Marka 31
FITNESS Z MOSIREMFITNESS Z MOSIREM
To inicjatywa stworzenia miejsca wyjątkowego z dobrą energią, w którym każdy może...
Jastrzębie-Zdrój Harcerska