Agnieszka Czechowska

Autorka w dziale Zdrowie. Na co dzień pracuje w „Poradniku domowym” i „Przyjaciółce”. Zajmuje się głównie tematyką zdrowotną

Duszności w nerwicy. Jak je rozpoznać i wyleczyć?
Duszności w nerwicy. Jak je rozpoznać i wyleczyć?rok temu
Duszność na tle nerwowym może być objawem towarzyszącym nerwicy, zaburzeniom lękowym lub depresji. Może objawiać się uczuciem braku tchu, trudnością w wykonaniu pełnego oddechu albo uczuciem ciężkości w klatce piersiowej. Aby pokonać duszność w nerwicy, trzeba nauczyć się radzić sobie z lękiem. Pomóc w tym może psycholog, psychoterapeuta lub psychiatra. Czytaj więcej
Domowe sposoby na nadpotliwość. Co stosować na nadmierne pocenie się?
Domowe sposoby na nadpotliwość. Co stosować na nadmierne pocenie się?rok temu
Nadpotliwość jest częstym problemem. Jest wiele metod, które mogą zmniejszyć problem nadmiernego pocenia się. Domowe sposoby na nadpotliwość to m.in. blokery potu, zioła (np. szałwia, kora dębu), ocet jabłkowy, soda, ograniczenie kofeiny i ostrych przypraw oraz właściwa higiena. Z nadpotliwością można radzić sobie za pomocą preparatów doustnych z apteki czy zabiegów, np. laseroterapii albo zastrzyków z botoksu. Czytaj więcej
7 sposobów na chrapanie. Jak szybko pozbyć się problemu?
7 sposobów na chrapanie. Jak szybko pozbyć się problemu?rok temu
Szybkie sposoby na chrapanie to m.in. spraye do nosa, opaski na klatkę piersiową lub głowę, aparat do ust na chrapanie, wszycie piłeczki do tenisa w piżamę, a u niektórych osób leki przeciwalergiczne. Czasami wyleczenie chrapania wymaga czasu, np. gdy należy schudnąć albo zmienić swoje nawyki. Czytaj więcej
Jak ćwiczyć mięśnie Kegla, żeby sobie pomóc nie marnując czasu?
Jak ćwiczyć mięśnie Kegla, żeby sobie pomóc nie marnując czasu?rok temu
Jak ćwiczyć mięśnie Kegla – to ważne pytanie, bo ćwiczenia bez prawidłowej techniki mogą wręcz zaszkodzić. Trening dna miednicy polega na napinaniu i rozluźnianiu mięśni dna miednicy, czego nie należy robić podczas oddawania moczu. Ćwiczyć można w różnych pozycjach, ale też np. w czasie pracy przy biurku czy oglądając telewizję. Czytaj więcej
Podwyższone limfocyty to częsty stan po infekcjach. Co jeszcze może powodować ich wzrost?
Podwyższone limfocyty to częsty stan po infekcjach. Co jeszcze może powodować ich wzrost? rok temu
Podwyższone limfocyty rzadko wskazują na poważną chorobę. Zwykle świadczą o trwającej lub przebytej infekcji. Ich ilość wzrasta w odpowiedzi na atak wirusów lub bakterii, jednak czasami wysoki poziom limfocytów jest objawem poważnych chorób, takich jak białaczka, chłoniak lub zakażenie HIV. Czytaj więcej
Obniżona liczba płytek krwi a samopoczucie. Co powinno zaniepokoić?
Obniżona liczba płytek krwi a samopoczucie. Co powinno zaniepokoić?rok temu
Niski poziom płytek krwi, czyli trombocytów, może powodować skłonność do powstawania siniaków, krwawienia z nosa lub dziąseł, obfite miesiączki, a czasami także zmęczenie. Niektóre osoby z tzw. małopłytkowością nie mają żadnych objawów tego stanu. Sprawdź, jaki wynik płytek krwi jest nieprawidłowy i co go może powodować. Czytaj więcej
Czy wyrywanie zęba boli? Sprawdź, kiedy znieczulenie może nie zadziałać
Czy wyrywanie zęba boli? Sprawdź, kiedy znieczulenie może nie zadziałaćrok temu
Wyrywanie zęba, czyli jego ekstrakcja, na pewno nie należy do przyjemnych zabiegów. Obawiamy się przede wszystkim bólu w trakcie wyrywania. Wyrywanie zęba nie jest jednak zabiegiem bolesnym. Wykonuje się je w znieczuleniu miejscowym. Ból pojawia się dopiero wtedy, gdy ustępuje znieczulenie. Aby złagodzić dolegliwości, wystarczą leki przeciwbólowe dostępne bez recepty. Czytaj więcej
Niejednorodne endometrium – o czym świadczy?
Niejednorodne endometrium – o czym świadczy?rok temu
Endometrium to inaczej błona śluzowa macicy. Może być jednorodne (prawidłowe) lub niejednorodne. Niejednorodne endometrium może oznaczać różne nieprawidłowości, w tym mięśniaki, polipy, ale też zmiany rakowe. Występuje naturalnie u kobiet po porodzie. Czytaj więcej
Pierwszym jego objawem są nieprawidłowe miesiączki. Czym jest przerost endometrium i czy jest groźny?
Pierwszym jego objawem są nieprawidłowe miesiączki. Czym jest przerost endometrium i czy jest groźny?rok temu
Przerost endometrium to nieprawidłowe zgrubienie błony śluzowej macicy, które rozwija się wskutek zaburzeń hormonalnych. Pierwszym sygnałem są zazwyczaj nieprawidłowe miesiączki. Sam rozrost endometrium nie musi być groźny, jednak może zapoczątkować rozwój zmian nowotworowych. W rezultacie może dojść do rozwoju groźnego raka endometrium. Czytaj więcej
Ile trwa okres? 7 ważnych pytań na temat miesiączki
Ile trwa okres? 7 ważnych pytań na temat miesiączkirok temu
Miesiączka zazwyczaj trwa 5-7 dni. Dłuższe krwawienia częściej pojawiają się u kobiet po 40. roku życia, a krótsze przed 20. rokiem życia. Okres trwający powyżej 7 dni powinien skłonić do wizyty u lekarza. Co jeszcze powinnaś wiedzieć o miesiączce, a być może wstydziłaś się zapytać? Czytaj więcej

Redakcja poleca

REKLAMA