POLECAMY
Agata Bernaciak

Dba o video, profil na Facebooku oraz stronę główną serwisu. Codziennie wyszukuje treści, które was zainteresują.

Wiesz, że tak możesz pozbyć się bólu? Zobacz, jak wykonać jogiczne opukiwanie twarzy i głowy!
Wiesz, że tak możesz pozbyć się bólu? Zobacz, jak wykonać jogiczne opukiwanie twarzy i głowy!
Choć dla wielu może wydawać się szalone, od setek lat opukiwanie twarzy i głowy stanowi jedną z najlepszych metod pozbywania się bólu głowy! Czytaj więcej
Jaki makijaż do pracy będzie najlepszy? Przekonaj się i zobacz, jak go zrobić!
Jaki makijaż do pracy będzie najlepszy? Przekonaj się i zobacz, jak go zrobić!
Podpowiadamy, jaki rodzaj makijażu doskonale się sprawdzi w pracy. Nasza makijażystka pokaże ci, jak go wykonać krok po kroku! Czytaj więcej
Jaki makijaż do niebieskiej sukienki? Podpowiadamy!
Jaki makijaż do niebieskiej sukienki? Podpowiadamy!
Zobacz, jaki makijaż będzie pasował do niebieskiej sukienki. W nim będziesz wyglądać naprawdę olśniewająco! Czytaj więcej
Znajdź chwilę na relaks i wyciszenie. Jak medytować? Zobacz nasz poradnik
Znajdź chwilę na relaks i wyciszenie. Jak medytować? Zobacz nasz poradnik
Kasia Bem pokaże ci, w jaki sposób medytować z korzyścią dla całego organizmu. Zacznij to robić już dziś! Czytaj więcej
Jaki makijaż do czarnej sukienki? Podpowiadamy!
Jaki makijaż do czarnej sukienki? Podpowiadamy!
Zobacz, jak wykonać seksowny makijaż, który będzie pasował do czarnej sukienki. To naprawdę nie jest takie trudne! Czytaj więcej
Chcesz wysmuklić nogi przed latem? Spróbuj tego!
Chcesz wysmuklić nogi przed latem? Spróbuj tego!
Specjalnie dla was przygotowałyśmy instruktażowy film, w którym zobaczycie, jak ćwiczyć nogi przy pomocy taśm TRX. Dzięki temu treningowi będą jędrne i zgrabne! Czytaj więcej
Tylko u nas! Odmładzające oddechy wg Kasi Bem
Tylko u nas! Odmładzające oddechy wg Kasi Bem
Przekonaj się, jak powinnaś oddychać, by odmłodzić całe twoje ciało! Tajemnicę zdradza Kasia Bem, autorka książki "Happy Uroda". Czytaj więcej
Chcesz mieć płaski brzuch do sezonu bikini? Ten trening zdziała cuda!
Chcesz mieć płaski brzuch do sezonu bikini? Ten trening zdziała cuda!
Specjalnie dla was przygotowałyśmy plan treningowy, który sprawi, że fałdki na brzuchu znikną w mgnieniu oka. Zobacz, na czym polega! Czytaj więcej
To najlepsze ćwiczenia na odchudzanie! Trening interwałowy TRX
To najlepsze ćwiczenia na odchudzanie! Trening interwałowy TRX
Przekonaj się, jak powinnaś ćwiczyć, by jak najszybciej stracić na wadze. Oto trening TRX krok po kroku z naszymi trenerkami - Izą, Justyną i Asią! Czytaj więcej
Przegląd najmodniejszych dodatków, które odmienią twoją stylizację!
Przegląd najmodniejszych dodatków, które odmienią twoją stylizację!
Jakie torebki, buty i biżuteria będą modne w nachodzącym sezonie? Zobacz nasze typy i zacznij je nosić! Czytaj więcej